9 a 10 am www.radiolaica.ec
les hablaremos lo que fue el concierto de NOEL SCHAJRIS y las sorpresitas que se vienen mas adelante.
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lunes, 20 de agosto de 2012
amigos mañana ENTRE FALDAS Y TACONES de 9 a 10 am tema del dia: EL MANDARINISMO, ERES O NO MANDARINA? con un grupo invitado NEXO CUATRO quienes estarán opinando del tema y nos contaran si son o no mandarina.. ya saben
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miércoles, 15 de agosto de 2012
y a demas no olviden de c000000000omprar el periodico "EL TELÉGRAFO" O EL PP.. ahí podrán ver la entrevista que nos hicieron por el programa ENTRE FALDAS Y TACONES.
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miércoles, 18 de julio de 2012
amigos no se pueden perder mañana ENTRE FALDAS Y TACONES. tema del dia: ¿QUE HARÍAS SI DESCUBRES A TU PAREJA CON OTRA /O.. si quieres opinar en vivo puedes hacerlo por el skype: genesis.barrera1
www.radiolaicagye.blogspot.com artistas invitados y lo mejor en musica rock latino pide tu canción favorita desde ya =)
de 9 a 10 am.
PORQUE MAÑANA TIENES UNA CITA EN FALDAS Y TACONES =)
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domingo, 15 de julio de 2012
10 cosas q los hombres odian de las
mujeres
1. Odian que no respetan su espacio personal: Los hombres no son muy dados a contar cada cosa que les pasa durante el día, sólo aquello de lo que se acuerdan o sucesos fuera de lo común; en cambio ellas se cuentan todo el intinerario, tal vez ahí es donde esta la confusión; no es que realmente las mujeres intenten ahogar a sus parejas, sino que muchas veces necesitan saber cosas que sus compañeros no les dan a conocer, actitud que suele ser interpretada como una invasión.
Aun así es cierto que tanto ellos como ellas necesitan de su espacio para desarrollarse personalmente, espacio que el otro debe saber respetar.
2. Los celos: Aunque los hombre aleguen que las mujeres se pasan de la raya viendo cosas que no son, deben saber que los celos sin razón no existen, independientemente de lo que él haga, siempre se producen porque la pareja se siente amenazada. Por ello es importante que el hombre explore cuál es la razón de ese comportamiento.
3. Les desespera el codificado lenguaje femenino: Para la mayoria de los hombres la mente y lenguaje femenino es muy complejo, creen que hablan en clave, no las entienden y se desesperan. Realmente lo que sucede es que la lectura emocional de los hombres es mucho más pobre que la de las mujeres y por lo tanto no son capaces de entender sus mensajes.
4. No les gusta que ellas sean demasiado sentimentales: Esto es muy comprensible porque en nuestra sociedad el hombre está obligado a ser más fuerte, resultándole difícil manejar sus sentimientos. Por lo tanto si no pueden manejar su propia emocionalidad, les cuesta mucho más manejar la de sus parejas.Hombres: No es malo, ni mucho menos serán menos hombres si de vez en cuando se muestran sentimentales y les permiten a sus parejas que lo sean.
5. Ir de compras, ¡Lo detestan!: Los hombres son mucho más directos a la hora de realizar sus compras, no se fijan en tantos detalles como las mujeres. Es por esto que les molesta pasar horas eligiendo un par de zapatos o pantalón. Ellos compran lo que a primera vista les gusta sin perder el tiempo en mirar otras opciones. Hombres tengan un poco de paciencia, todo se recompenza cuando ellas les lucen lo que se compraron , ¿o no?.
6. Mujeres inseguras: Realmente no les molesta en si el que la mujer sea insegura, sino el hecho de que muchas veces en la relación se vean obligados entregar algo que no están dispuestos a dar. Las mujeres necesitan estar con un hombre que les dé seguridad y no todos se sienten cómodos con este papel.
7. No les gustan las mujeres que hablan sin parar: Los hombres son muy concretos en una conversación , por lo tanto les desespera que cuando le preguntan algo a una mujer, ella responda en 10 minutos algo que no daba para más de dos. Esto se debe a que las mujeres tienden a darle ciertos matices a los mensajes.
8. Les enfada que ellas usen el sexo como un arma: Más bien se trata de diferentes perspectivas; para los hombres es muy fácil separar lo sentimental de los corporal, en cambio para ellas es todo lo contrario, va junto con revuelto.Si están peleados y la mujer no quiere tener relaciones, el hombre siente que lo están castigando, pero en realidad es que ella no tiene ganas porque existen problemas a otro nivel de la relación.
9. Les molesta mucho que ellas oculten su pasado, creen que cada persona tiene su historia y que para estar en pareja cada uno debe aceptar los antecedentes del otro. Ni que decir.
10. Les disguta el que las mujeres se critiquen entre ellas, pero la verdad es que los hombres esconden esta faceta. Aunque son más reservados y menos explícitos, de seguro que también, de vez en cuando le sale lo tijera.
Realmente el que a los hombres les disgusten ciertas actitudes de las mujeres, demuestra una vez más que ambos son distintos; y que la clave para llevar una buena relación a pesar de ello no esta en aguantar sus comportamientos, sino en que hagan un esfuerzo por entrar al "espeluznante mundo femenino" para traspasar el mensaje textual y encontrar sus matices. Tan sólo imagínense si ambos sexos nos comunicaramos como los hacen los hombres, las relaciones serían bastante monótonas. Las mujeres dentro de sus complejidades son la sal de la vida, ¿a poco no?.
1. Odian que no respetan su espacio personal: Los hombres no son muy dados a contar cada cosa que les pasa durante el día, sólo aquello de lo que se acuerdan o sucesos fuera de lo común; en cambio ellas se cuentan todo el intinerario, tal vez ahí es donde esta la confusión; no es que realmente las mujeres intenten ahogar a sus parejas, sino que muchas veces necesitan saber cosas que sus compañeros no les dan a conocer, actitud que suele ser interpretada como una invasión.
Aun así es cierto que tanto ellos como ellas necesitan de su espacio para desarrollarse personalmente, espacio que el otro debe saber respetar.
2. Los celos: Aunque los hombre aleguen que las mujeres se pasan de la raya viendo cosas que no son, deben saber que los celos sin razón no existen, independientemente de lo que él haga, siempre se producen porque la pareja se siente amenazada. Por ello es importante que el hombre explore cuál es la razón de ese comportamiento.
3. Les desespera el codificado lenguaje femenino: Para la mayoria de los hombres la mente y lenguaje femenino es muy complejo, creen que hablan en clave, no las entienden y se desesperan. Realmente lo que sucede es que la lectura emocional de los hombres es mucho más pobre que la de las mujeres y por lo tanto no son capaces de entender sus mensajes.
4. No les gusta que ellas sean demasiado sentimentales: Esto es muy comprensible porque en nuestra sociedad el hombre está obligado a ser más fuerte, resultándole difícil manejar sus sentimientos. Por lo tanto si no pueden manejar su propia emocionalidad, les cuesta mucho más manejar la de sus parejas.Hombres: No es malo, ni mucho menos serán menos hombres si de vez en cuando se muestran sentimentales y les permiten a sus parejas que lo sean.
5. Ir de compras, ¡Lo detestan!: Los hombres son mucho más directos a la hora de realizar sus compras, no se fijan en tantos detalles como las mujeres. Es por esto que les molesta pasar horas eligiendo un par de zapatos o pantalón. Ellos compran lo que a primera vista les gusta sin perder el tiempo en mirar otras opciones. Hombres tengan un poco de paciencia, todo se recompenza cuando ellas les lucen lo que se compraron , ¿o no?.
6. Mujeres inseguras: Realmente no les molesta en si el que la mujer sea insegura, sino el hecho de que muchas veces en la relación se vean obligados entregar algo que no están dispuestos a dar. Las mujeres necesitan estar con un hombre que les dé seguridad y no todos se sienten cómodos con este papel.
7. No les gustan las mujeres que hablan sin parar: Los hombres son muy concretos en una conversación , por lo tanto les desespera que cuando le preguntan algo a una mujer, ella responda en 10 minutos algo que no daba para más de dos. Esto se debe a que las mujeres tienden a darle ciertos matices a los mensajes.
8. Les enfada que ellas usen el sexo como un arma: Más bien se trata de diferentes perspectivas; para los hombres es muy fácil separar lo sentimental de los corporal, en cambio para ellas es todo lo contrario, va junto con revuelto.Si están peleados y la mujer no quiere tener relaciones, el hombre siente que lo están castigando, pero en realidad es que ella no tiene ganas porque existen problemas a otro nivel de la relación.
9. Les molesta mucho que ellas oculten su pasado, creen que cada persona tiene su historia y que para estar en pareja cada uno debe aceptar los antecedentes del otro. Ni que decir.
10. Les disguta el que las mujeres se critiquen entre ellas, pero la verdad es que los hombres esconden esta faceta. Aunque son más reservados y menos explícitos, de seguro que también, de vez en cuando le sale lo tijera.
Realmente el que a los hombres les disgusten ciertas actitudes de las mujeres, demuestra una vez más que ambos son distintos; y que la clave para llevar una buena relación a pesar de ello no esta en aguantar sus comportamientos, sino en que hagan un esfuerzo por entrar al "espeluznante mundo femenino" para traspasar el mensaje textual y encontrar sus matices. Tan sólo imagínense si ambos sexos nos comunicaramos como los hacen los hombres, las relaciones serían bastante monótonas. Las mujeres dentro de sus complejidades son la sal de la vida, ¿a poco no?.
LO QUE ELLAS ODIAN DE ELLOS
1.-
Se duermen apenas terminan de hacer el amor.
2.-
Nunca encuentran nada y para sacar una camisa, desordenan toda la gaveta.
3.- Son
maestros del control remoto, y no paran de hacer zapping, viendo una milésima
de segundo cada canal (a no ser que encuentren unas lolas o programación
deportiva).
4.- Dejan
invariablemente toda la ropa que se sacan en el piso.
5.- Cuando
cocinan, si lo hacen, ensucian todas las ollas, sartenes, cuchillos, y demás
utensilios de la cocina y siempre dejan el reguero.
6.-Critican
a todas las fémina que están manejando y pronuncian frases como "mujer
tenía que ser".
7.- Si
tenías que usar el baño y se meten ellos con una revistita… matate, pueden
pasar horas en el "trono".
8.- Tienen
la bendita manía de escupir.
9.- Los
amigos de él deben ser siempre bienvenidos, aunque sean unos tipos
insoportables.
10.-
Quieren tener sexo a cada rato y el romanticismo siempre lo dejan de
lado.
lunes, 25 de junio de 2012
TEMA DEL DIA: LA MENOPAUSIA Y ANDROPAUSIA
La menopausia (del griego mens, que significa
"mensualmente", y pausi, que significa "cese") se
define como el día en el que la mujer tiene su última menstruación, lo cual
dura 24 horas. Es el cese permanente de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas, con la
declinación de la secreción de estrógenos por pérdida de la función folicular.
Es un paso dentro de un proceso lento y largo de envejecimiento reproductivo.
Este término se confunde muchas veces con el climaterio.
La edad promedio de una mujer que está teniendo su último periodo, la menopausia, es 51.4 años.1 Este último sangrado es precedido por el climaterio, que es la fase de transición entre la etapa reproductiva y no reproductiva de la mujer. Este proceso se inicia varios años antes de que el último período, cuando el ciclo (o período menstrual) empieza a ser menos regular. La disminución en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona causa cambios en su menstruación. Estas hormonas son importantes para mantener en buen estado de salud a la vagina y al útero, lo mismo que para los ciclos menstruales normales y para un embarazo exitoso. El estrógeno también ayuda a la buena salud de los huesos y a que las mujeres mantengan un buen nivel de colesterol en la sangre.
Algunos tipos de cirugía o el uso de medicamentos anticonceptivos pueden producir la menopausia. Por ejemplo, el extirpar el útero (histerectomía) provoca el cese de la menstruación. Cuando se extirpan ambos ovarios (ooforectomía), los síntomas de la menopausia empiezan de inmediato, sin importar la edad
La edad promedio de una mujer que está teniendo su último periodo, la menopausia, es 51.4 años.1 Este último sangrado es precedido por el climaterio, que es la fase de transición entre la etapa reproductiva y no reproductiva de la mujer. Este proceso se inicia varios años antes de que el último período, cuando el ciclo (o período menstrual) empieza a ser menos regular. La disminución en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona causa cambios en su menstruación. Estas hormonas son importantes para mantener en buen estado de salud a la vagina y al útero, lo mismo que para los ciclos menstruales normales y para un embarazo exitoso. El estrógeno también ayuda a la buena salud de los huesos y a que las mujeres mantengan un buen nivel de colesterol en la sangre.
Algunos tipos de cirugía o el uso de medicamentos anticonceptivos pueden producir la menopausia. Por ejemplo, el extirpar el útero (histerectomía) provoca el cese de la menstruación. Cuando se extirpan ambos ovarios (ooforectomía), los síntomas de la menopausia empiezan de inmediato, sin importar la edad
La
disminución en los niveles de las hormonas femeninas hasta su desaparición
total, provoca que aparezcan una serie de signos y síntomas relacionados, así
como un aumento de ira que presentan algunas. La aparición de cada uno de
ellos, así como su gravedad e importancia con respecto al empeoramiento de la
calidad de vida, depende de cada mujer. En cualquier caso, en la actualidad,
existe un gran número de opciones terapéuticas que pueden ayudar a paliar estos
síntomas o trastornos asociados a la menopausia.
- Ciclos
menstruales irregulares. Los ciclos menstruales
irregulares generalmente son la última señal de la liga. Dado que este
síntoma se puede presentar muchos años antes de la instauración de la
menopausia, es más propio de la etapa de la premenopausia. Con el paso del
tiempo, las menstruaciones van desapareciendo y la fecha de la última
menstruación determina el inicio de la menopausia.
- Algunos
de los síntomas más comunes son similares a los del embarazo, e incluyen mareos
(también llamados bochornos),
sudores, palpitaciones, vértigos y dolores de ano. Los sofocos y el
insomnio son uno de los síntomas principales de la menopausia. Se
manifiestan como una repentina sensación de calor y ansiedad provocando un
aumento del flujo sanguíneo de la piel del cuello, cara y tórax,
acompañado de sudoración y palpitaciones.
- Sequedad
vaginal. Un trabajo realizado por un equipo del Hospital del Mar
(Barcelona) pone de manifiesto que la prevalencia de la sequedad vaginal en
la mujer menopáusica es alta y que la gran mayoría de las mujeres
afectadas no utiliza ningún tratamiento vaginal.2 En
relación a la asociación de este trastorno con otras patologías
extragenitales, este estudio concluye que sí se observó un aumento de
sequedad vaginal en las mujeres con depresión e
hipertensión vaginal, siendo éstas más propensas a no realizar
tratamientos vaginales.
- Dolor
durante el coito (Dispareunia). La disminución de los estrógenos
afecta la lubricación vaginal, y
esa sequedad vaginal causa dolor durante la penetración. Es aconsejable usar un lubricante
íntimo hidrosoluble, es decir un lubricante que no
contenga aceite y que se disuelva en el agua. Este tipo de lubricantes no
irritan, son compatibles con los condones de látex y se venden comúnmente
en una farmacia o en una sex shop. El
tamaño del cuerpo del útero y
el del cuello uterino
también disminuyen durante la menopausia, lo cual en algunas mujeres
provoca contracciones uterinas dolorosas durante y después del orgasmo.
- Cambios
emocionales. Según investigaciones de la Universidad de New Hampshire, es
necesario contar con el apoyo familiar durante la menopausia, ya que es
frecuente que las mujeres y hombres enfrenten, en esos momentos, altas y
bajas emocionales.3 Son
comunes la irritación y las ganas de llorar sin razón aparente, y el ejercicio con
moderación por lo general ayuda. Sin embargo, si los síntomas son
parte de una depresión
persistente, lo más recomendable será consultar a un profesional de la
salud mental: un psicólogo, un psicoanalista, un psiquiatra o, en fin,
cualquier tipo de terapeuta,
sea tradicional o alternativa, que tenga tanto la
preparación profesional necesaria como la empatía y
la sensibilidad
suficientes para prestar apoyo emocional a la mujer.
- Cambios
en la figura corporal y obesidad. La menopausia se relaciona con cambios
metabólicos que suelen producir un incremento en la grasa corporal. En
este sentido, la grasa corporal, que a los 20 años es del 26%, sube al 33%
a los 40 años y al 42% a los 50 años. La vida sedentaria acelera este
proceso. En muchas mujeres se produce un aumento de peso mientras que en
otras aparecen tan sólo modificaciones de la distribución grasa sin
cambios en la balanza. Esto no solamente representa un factor estético
sino también de riesgo cardiovascular y de diabetes.
Respecto al sobrepeso y
la obesidad, en
los últimos años se ha confirmado que ocasiona un empeoramiento de la
calidad de vida de la mujer por encima de los 45 años.
- Osteoporosis.
Dos millones y medio de mujeres en España
padecen osteoporosis,
una enfermedad esquelética sistémica caracterizada por la disminución de
la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura que condiciona un
aumento de la fragilidad y de la susceptibilidad a la fractura del hueso. La
pérdida de masa ósea, es decir, de la cantidad de hueso que tenemos, es
debida a la descalcificación que sufren los mismos y que, en los casos de
las mujeres, se ve intensificada por la pérdida de la acción protectora
que las hormonas femeninas ejercen sobre ellos. En la actualidad, se sabe
que existe una importante relación entre la disminución de la masa ósea y
el riesgo de fracturas. La detección precoz de la pérdida excesiva de la
masa ósea de nuestro cuerpo es de la única manera que podemos prevenir la
aparición de la osteoporosis y por tanto de las fracturas. El método para
detectarlo es la Densitometría
ósea de Columna Lumbar y Fémur. Consiste en una
prueba indolora, parecida a una exploración con rayos X y
que es recomendable en aquellas mujeres que se encuentren entre estas
variables: menopausia precoz antes de los 40 años; tratamiento prolongado
con corticoides, hormona tiroidea, ansiolíticos, anticonvulsivantes
antiácidos; tabaquismo; bajo
peso; anorexia
nerviosa, insuficiencia renal crónica, hipertiroidismo,
patología de la glándula suprarrenal, insuficiencia hepática, diabetes
mellitus, mieloma múltiple, gastrectomizadas, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
(EPOC) y mujeres sometidas a un transplante; inmovilización prolongada;
antecedentes familiares de osteoporosis.
ANDROPUSIA
La andropausia (pausia, del griego,
cesación, corte) o menopausia masculina, es el proceso por el cual las
capacidades sexuales del hombre merman con la edad, entre otras funciones
orgánicas, resultado de los bajos niveles de testosterona en el
organismo.
·
Al igual que la mujer tiene su climaterio (la menopausia) por el
cual no puede tener más descendencia, el hombre va perdiendo potencia sexual,
pero sin ciclos tan marcados ni pérdidas tan significativas. La actividad
sexual del hombre no está marcada por períodos regulares como en el caso de la
mujer, pudiendo tener hijos en cualquier momento por la producción de espermatozoides. Tampoco
presenta un punto límite preciso. Un hombre puede tener la capacidad de
procrear hasta muy avanzada edad. En algunos hombres esta función puede
mantenerse hasta pasados los 70 años e incluso no perderse, dependiendo de cada
caso.
·
Además de la disminución natural de los niveles de
testosterona debida a la edad, puede producirse en los varones que han sufrido
una orquidectomía (p.e.
por causa de un cáncer de
testículo). Aun cuando un solo testículo es normalmente suficiente para mantener
los niveles normales de testosterona, alrededor de un 10% de estos pacientes
presentan niveles disminuidos. Y obviamente ocurre en el 100% de los varones
que pierden ambos testículos.
·
En muchos casos los hombres no se dan cuenta de su
estado pero es obvio que ese nivel de testosterona está disminuyendo a nivel
del transcurrir del tiempo ya que los síntomas se pueden asociar a estados
normales de estrés. El
hecho no es tan común como el de la mujer pero es allí en donde el hombre
experimenta una disminución en su potencia sexual.
Síntomas
- Irritabilidad
- Insomnio o
fatiga
- Depresión
- Nerviosismo,
ansiedad
- Libido
reducida
- Potencia
sexual reducida
- Fuerza
y volumen de la eyaculación
reducidos
- Dolores
y achaques
- Deterioro
óseo
- Cabellos
secos y piel seca y arrugada
- Problemas
circulatorios
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